Frauenspezifische Diagnostik und Therapie:
die spezielle Sprechstunde für die Frau

Leistung, Fitness und Schönheit: Analyse und Therapie von Kopf bis Fuß

Stress-Check: Ablauf
Das Leben selbst ist Stress, und dieser kann sowohl Lebenselixier als auch schleichendes Gift sein.
Dauerstress, also krank machender Stress, entsteht, wenn der Körper nicht auf Entwarnung schalten kann (keine Erholungsphase entsteht), sondern die rote Lampe „Gefahr“ immer weiter brennt.
Wie Sie mit dem Stress umgehen, hat Einfluss auf Ihre Gesundheit, Ihr wahres Alter und Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen. Kennen Sie Ihre Stressfaktoren? Liegt es an der Organisation Ihres Alltags, an Ihrem Geltungsbedürfnis oder an den Wunsch alles zu kontrollieren?
Identifizieren Sie Ihre Stressfaktoren!


Klimakterium
Die zahlreichen Beschwerden, die während des Klimakteriums auftreten können, können unter dem Begriff klimakterisches Syndrom zusammengefasst werden.
Die häufigsten Beschwerden während der Wechseljahre sind Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Libidomangel, eine Atrophie der Scheidenhaut mit entsprechender Trockenheit, was zu Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, zu Scheidenentzündung und zu Blutungen führen kann. Insbesondere die nächtlichen Wallungen und Schweißausbrüche können zu Schlafstörungen führen, die wiederum psychische Veränderungen zur Folge haben können.

Weitere Beschwerden, die während der Wechseljahre auftreten können, sind Schwindel, vermehrte Ermüdbarkeit, Antriebslosigkeit, Reizbarkeit, Aggressivität, Nervosität, erhöhte psychische Vulnerabilität, Stimmungsschwankungen bis hin zu Depressionen, Verminderung des Selbstwertgefühls, Gedächtnisstörungen, Konzentrationsschwäche, Harninkontinenz, Harnröhrenentzündung, Blasenentzündung, Verstopfung, Durchfall, trockene Haut, trockene Schleimhäute von Mund, Augen und Nase, Herzbeschwerden, Gewichtszunahme, Gelenk- und Muskelschmerzen, Haarausfall am Kopf und verstärkter Haarwuchs im Gesicht, verlängerte Menstruation (bis zu vier Wochen). Viele dieser Beschwerden verschwinden nach dem Klimakterium wieder.


Noch nie waren Frauen aber um die 50 so aktiv und attraktiv. Leider gibt es aber immer noch viele Frauen, die ab Mitte 40 trotz aller Möglichkeiten mit komischen Gefühlen im Bauch in die Zukunft blicken.

Die Wechseljahre bedeuten aber keinesfalls Abschiednehmen von der Weiblichkeit – Es ist auf keinen Fall der Anfang vom Ende! Im Gegenteil: Sie kennzeichnen den Beginn einer neuen Lebensphase, die zu einer der schönsten und lustvollsten überhaupt werden kann.

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